약·영양제
게임 등의 중독성에 너무 쉽게 빠지는것 같아요
성별
남성
나이대
37
안녕하세요. 저는 중독성이 높은 게임이나 투자등에 너무 쉽게 빠지는데요. 손해를 많이 보기도 했어요. 너무 심해서 병원에 갈 정도는 아닌것 같은데 그래도 자기 관리를 해야되는 상황인것 같습니다. 어떤 방법이 있을까요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱약사입니다.
지금은 병원에 가보시는게 좋겠습니다. 중독증상을 치료하는 약은 건강식품으로는 힘듭니다.
중독은 인지행동치료나 가족치료가 약물치료보다는 선행됩니다. 심하지않다고 느끼셔도 정신건강의학과에 내원하셔서 상담은 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요.
게임중독에 관한 질문을 주셨습니다. 게임중독은 WHO에서 게임이용장에 관한 질병코드를 인정했습니다. 통제가 잘 안된다면 진료를 보시는 것도 좋겠습니다. 답변이 도움되었으면 좋겠습니다.
중독에 빠질 경우 새로운 흥미를 유발할 만 한 것을 찾으셔야합니다ㅡ 대체제가 있다면 해당 중독에서 쉽게 빠져나올 수 있을것으로 보입니다.