건강관리
스위치온 다이어트 내멋대로 해도 효과있을까요
스위치온 다이어트 하는 이유가 몸의 체질을 바꾸는 거잖아요.
근데 점심에 저탄수 일때 그냥 회사 구내식당에서 밥 양을 줄이는 식으로 하고 허용음식이 있다는 걸 몰랐어요
4주차인 지굼 5키로가 빠지긴 했는데 이렇게 해도 체질이 바뀐걸까요
아직 답변이 없어요.
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스위치온 다이어트 하는 이유가 몸의 체질을 바꾸는 거잖아요.
근데 점심에 저탄수 일때 그냥 회사 구내식당에서 밥 양을 줄이는 식으로 하고 허용음식이 있다는 걸 몰랐어요
4주차인 지굼 5키로가 빠지긴 했는데 이렇게 해도 체질이 바뀐걸까요
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