궁금해요 알고싶어요~ 알려주세요~

Question

성별

여성

나이대

30대

생리가 들쭉날쭉해서 주기 맞추려고 피임약을 복용하고 있는데요 피임약 자체가 배란을 억제 시킨다고 하잖아요 그러면 생리는 배란이 되고 임신이 안되서 출혈이 나는거면 피임약을 먹고 휴약기를 가지고 출혈이 일어나는 거면 난자가 없는 생리 인건가요????

Answer 1

안녕하세요.

우리 몸의 생체 리듬은 생각보다 섬세하게 조율되어 있어 매일 비슷한 시간에 잠들고 깨는 습관이 건강의 핵심입니다. 수면 중에는 단순히 쉬는 것이 아니라 몸 안의 노폐물을 청소하고 에너지를 재충전하는 복잡한 과정이 일어나거든요. 깊은 잠을 자는 동안 분비되는 호르몬들은 세포 재생과 면역력 강화에 결정적인 역할을 하니 규칙적인 수면은 어떤 보약보다 더 귀한 건강의 기초가 되어준답니다.

잠자리에 들기 한두 시간 전에는 조명을 어둡게 조절하고 스마트폰 사용을 줄여 뇌가 휴식 모드로 전환되도록 도와주세요. 따뜻한 물로 가볍게 샤워하거나 방 안 온도를 약간 시원하게 유지하면 심부 온도가 내려가면서 숙면을 유도할 수 있습니다. 일상 속의 작은 습관들이 쌓이면 몸의 회복 탄력성이 좋아지고 한결 활기찬 하루를 보내실 수 있을 거예요.

규칙적인 운동도 좋지만 잠들기 직전의 격렬한 활동은 피하고 가벼운 스트레칭으로 긴장을 풀어주는 것이 바람직합니다. 내 몸이 보내는 신호에 귀를 기울이며 스스로를 보듬는 시간을 갖는다면 분명 더 건강한 내일을 맞이하실 거예요. 감사합니다.

Answer 2

정확하게 잘 짚으셨습니다.

맞습니다. 피임약 복용 중 휴약기에 나오는 출혈은 진짜 생리가 아닙니다. 이것을 소퇴성 출혈(withdrawal bleeding)이라고 합니다. 배란이 억제된 상태에서 호르몬 공급이 끊기면 자궁내막이 버티지 못하고 탈락하면서 출혈이 생기는 것입니다. 난자 배출도 없고, 자궁내막이 자연적으로 두꺼워진 것도 아닙니다. 호르몬이 만들어놓은 내막이 호르몬이 빠지면서 떨어지는 것입니다.

그래서 피임약을 계속 끊지 않고 복용하면 출혈 자체를 아예 안 일으킬 수도 있습니다. 실제로 생리를 미루거나 없애는 목적으로 연속 복용하는 방법도 의학적으로 사용됩니다.

주기 조절 목적으로 피임약을 드시는 경우, 소퇴성 출혈이 진짜 생리와 비슷하게 느껴지도록 설계된 것이라 큰 차이를 못 느끼시는 게 자연스럽습니다.