생활
임신중에 먹으면안좋은게 식혜안좋나요
완아어메이입니다.임신중 먹으면안좋은게그리고..염색이나 파마도안좋고 해산물도안좋나요?임신중 해물먹어서 영찝찝하네요..
3개의 답변이 있어요!
■ 알로에
복통, 자궁수축, 골반 내 출혈
식품의 성질이 차서 몸에 열이 많은 사람에게만 적합할 뿐 그 외의 사람들은 함부로 먹어서는 안 되는 식품이에요. 소염작용과 진통을 가라앉히는 효과가 크고, 많이 먹을 경우 복통과 자궁 수축, 골반 내 충혈을 일으킬 수 있으므로 임신 중엔 금기해야 해요.
■ 붉은 팥
호르몬 분비 촉진, 기형아
팥에는 소변을 잘 보게 하는 효과가 있어 부기를 치료하고 만성 신장염이나 뚱뚱한 사람들의 혈액 순환 장애를 도아줘요. 하지만 임신 중 많이 먹으면 호르몬 분비가 왕성해져 기형아를 낳을 확률이 커요. 또한 피부가 쉽게 거칠어지고 기운이 빠질 수 있으므로 먹지 않는 것이 좋아요.
■ 율무
지방질과 수분 태움, 태아 성장 방해
부종이나 비만 치료에 효과적인 율무! 하지만 임신 중에 많은 양을 먹게 되면 태아를 보호하기 위해 축적된 수분이나 지방질까지 제거되어 태아가 제대로 자라는데 방해가 돼요. 또 변비가 심하거나 소변을 자주 보는 사람에게도 좋지 않으므로 임신 중에는 먹지 않는 것이 좋아요.
■ 생강
태아 아토피, 습진, 두드러기
생강은 따뜻한 성질을 갖고 있어 소화기관을 튼튼하게 하고 혈액순환을 좋게 해요. 또 구역질을 멈추게 하는 성질이 있어 임신 중에 잠시 복용하면 입덧을 없애는 역할을 하지만, 과하게 복용하면 습진과 두드러기에 시달릴 수 있어요.
■ 녹두
임산부 소화기능 저하
녹두는 몸을 차갑게 하는 대표 식품 중 하나랍니다. 소화 흡수가 빠르고 식욕이 없을 때 먹으면 기운이 나고 입안이 개운해지는 효과가 있는 반면, 성질이 차기 때문에 소화 기능을 약하게 해요. 또 녹두의 소염작용은 태아의 건강을 해칠 수 있으므로 주의해야 해요.
■ 생선회
수은, 독수 함유
원래 생선회는 고영양 고단백 식품이지만, 수은이나 독수 함유량이 높은 생선들은 태아의 신경계 발달에 좋지 않아요. 그중 수은은 모든 생선에 조금씩 함유되어 있어요. 참치, 옥돔 삼치 등 크기가 크면서 바닥에 사는 지방질 생선은 수은을 유독 많이 함유하고 있으니 참고해주세요.
■ 카페인
태아 발육 지연
임신 초기에는 알코올과 커피, 초콜릿 등 카페인이 들어간 음식은 안돼요. 이런 음식은 유즙 분비를 방해하고 태반을 쉽게 통과해 태아의 발육을 지연시키니깐 조심! 또 조심! 하지만 임신 전 커피를 달고 살던 엄마에게 갑자기 커피를 끊어라고 하는 것은 너무나 힘든 일이죠. 그래서 커피 대신에 카페인이 없는 곡물로 로스팅한 커피 대용차로 건강과 함께 커피에 대한 그리움도 달랠 수 있어요.
■ 간 요리
태아 발달 지연
떡볶이, 튀김, 순대! 분식에선 빠질 수 없는 3총사! 그중 맛있는 순대에 들어있는 간, 혹은 선짓국 등 간류의 음식에는 레티놀이라는 성분이 많이 들어있어요. 임산부가 레티놀을 과도하게 섭취한다면 태아의 발달에 지장을 줄 수도 있다고 하니 참고해주세요.
■ 인삼
태아 장애인자 유발 가능성이 보고됨
임신 중에 식혜를 마시는 것은 일반적으로 큰 문제가 되지 않지만, 지나치게 많은 양을 마시지 않는 것이 좋습니다. 식혜는 당분이 많아 혈당에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 염색과 파마는 화학물질이 피부를 통해 흡수될 수 있기 때문에, 임신 초기에는 피하는 것이 권장됩니다. 해산물은 일부 종류에 따라 수은이나 중금속이 포함될 수 있어 주의가 필요합니다. 특히, 날것으로 섭취하는 해산물은 피하고, 잘 익혀서 먹는 것이 안전합니다. 임신 중에는 음식에 대해 신중하게 선택하고, 필요한 경우 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
임신중에 먹지말아야 할것중 하나가 바로 말씀하신 식혜입니다.
그 이유는 식혜를 만들때 들어가는 엿기름 성분이 수분을 빼앗아가서
임산부의 모유를 마르게 하는 경우가 올수 있기 때문입니다.
그리고 또 다른 이유로 고혈압이나 당뇨가 올수 있기에
젖을떼기 전까지는 왠만하면 식혜를 자제하시는게 좋습니다.
그리고 식혜와 더불어서 수정과도 같이 먹게되는 전통차중 하나인데요.
수정과 역시 식혜처럼 임신중일때는 당분간 멀리하시는게 좋습니다.
수정과의 쿠라민이라는 성분이 뱃속의 아기에게 자칫 악영향을 줄수있으니까요.
하지만 수정과는 출산이후부터는 드셔도 무관합니다.
뱟속의 아기에게 영향이 미칠수 있고 자궁의 수축현상으로 자연분만시
안좋은 영향이 있을수 있기에 출산전에만 안드시면 됩니다.