몇년사이 뱃살이 눈에 띄게 나오기 시작했습니다. 68키로 정도를 계속 유지 하다가 나잇살인지 뭔지 모르겠데 72-3키로 정도 됐거든요. ㅜㅜ 건강을 해치지 않고 뺄 수 있는 좋은 꾸준한 식단 부탁드립니다. ^^
