발표 긴장을 덜 하는방법에 대해 궁금합니다
학교생활을 하면서 발표가 있을때마다 항상 긴장되고 말을 더듬어서 발표할때마다 좀 힘듬니다 대학 가면 발표를 더 많이 해안될텐데 어떻게 해야 발표를 극복할수있을까요
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5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 남다른천산갑182입니다.
발표할 때 긴장많이 되시면 스스로 내 앞에 서 보는 사람들도 다 나와같은 사람들이라고 마인드셋 하고 들어가시는 게 도움많이되실거에요
안녕하세요. 말쑥한라마카크231입니다.
대학교도 그렇지만, 회사에 입사를 하면 굉장히 많은 발표를 하게 됩니다.
저도 처음에는 정말 못했는데요. 이제는 어느정도 익숙해지니까 어떤 경우든지 할만하더라고요
처음에 저는 일단 자료를 제 머리에서 나온 내용으로 무조건 만듭니다.
그다음 그자료를 보면서 대본을 적었습니다.
그리고 그 대본을 안보고도 이야기 할수 있을정도로 달달 외우고, 시뮬레이션을 굉장히 많이 해봤습니다.
그러고하니 어느정도 떠는것 없이 자신감이 붙어서 잘할수 있게 되었습니다.
참고가 되셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 창백한 푸른점입니다.
평소 사람이 많이 있는곳엣서 발표하는 기회가 많아져 경험이 쌓여야 합니다.
또한 자신감을 가지시고 항상 내가 최고라는 긍정적인 생각을 가지고 있어야 합니다.
안녕하세요. 불독수리입니다. 저도 그런편인데 그냥 연습하는 방법 밖에 없을거 같아요.. 한 사람을 쳐다보라는 등 뭐 여러 말이 있지만 다 똑같고.. 그나마 연습을 통해서 조금이라도 긴장 줄이는거 밖에 없을거 같아요