글루타치온 복용은 언제 하는게 좋은가요?

Question

성별

여성

나이대

40대

복용중인 약

기넥신

제가 글루타치온을 공복에 복용을 하는데 갠찮은건가요?밥을 먹고 복용을 하는게 좋은건지 궁금해서 질문드려요

자세하게 알려주세요~

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

글루타치온은 안그래도 흡수율이 많이 떨어지는 성분이라 단독으로 공복에 복용하시는 것을 가장 추천드립니다. 구강에 붙이는 필름 형태로 할 수 있다면 그것을 가장 추천드립니다.

Answer 2

안녕하세요.

글루타치온은 흡수가 잘 안되기 때문에 공복에 드시는 것이 흡수를 높이는데 도움이 되겠습니다. 하지만 위장장애와 같은 부작용을 유발 할 수 있습니다. 이럴때는 식사를 하고 드시는 것이 좋겠습니다. 흡수율을 높이기 위한 제형들이 있습니다. 그런 제품을 드셔 보는 것을 권합니다.

Answer 3

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 글루타치온은 공복에 드시는 것이 흡수에 도움되겠습니다. 하지만 위장장애를 겪는 분들은 식후에 드시는 것을 권하겠습니다.