글루타치온 아침에 먹는게 좋을까요?

최근 피로감이 심해서 글루타치온을 섭취하기 시작했습니다. 글루타치온을 아침에 복용하긴 하는데 아침과 저녁 중 언제가 좋을까요? 그리고 공복에 섭취해도 문제가 없을까요?