친구관계 스트레스 안받는봅 알려주새요

Question

요즘 너무 눈치보이고 애들 반응 하나하나에 신경쓰게되요 이럴때 좀 남의 감정 말고 저부터 챙길수있는 방법이 있을까요 힘들어요….

Answer 1

청소년기 이고민 너무 공감됩니다. 시간이약이긴 해요 

나이들어보면 다른사람들 시선,생각 다 필요없다는걸 깨닫거든요 

많은친구보다 나랑 맞는 친구가 최곱니다 

일단 저는 외적,내적으로 나를 많이 신경썼어요 외모도외모지만 똑똑하고 공부잘하면 자신감이 많이 생길꺼예요

Answer 2

친구 반응에 예민해질 때는 내가 잘못했는지를 살피는 것보다,

지금 내가 너무 지친 건 아닌지를 먼저 봐주시는 게 중요합니다.

답장 속도나 표정 하나하나에 의미를 다 찾으려고 하면 마음이 금방 소모될 수 있습니다.

혼자 쉬는 시간을 만들어 주고, 나를 편하게 해주는 사람들과 더 많이 있으려고 해보세요.

모든 사람에게 맞추지 않아도 충분히 좋은 관계를 맺을 수 있습니다.