장염에는 어떤 음식이 도움이 되나요?

Question

장염에 걸리니 속도 불편하고 몸살기도 있고 하는데 이럴땐 어떤 음식이 도움이 도나요? 알려주시면 감사하겠습니다.

현재는 주로 누룽지 정도도 먹고 있네요.ㅜ

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

장염에 걸리셨으면 음식을 바로 드시는것 보다는

수분섭취를 꾸준히 해주시는것이 좋습니다.

음식은 죽이나 미음으로 천천히 드시길 바랍니디.