요즘 다이어트를 하려고 탄수화물을 줄이고 단백질을 많이 먹고 있습니다
근데 그 영향 때문인지 요즘들어 피곤한것 같기도 하고 기력이 많이 없는 것 같네요
먹는 칼로리는 전과 비슷한 것 같은데 단백질만 많이 먹으면 피로감이 더 쉽게 오나요?
