참나물을 물에 담갔다가 데쳐서 먹는 건 전혀 문제 없어요. 오히려 참나물은 생으로도 먹을 수 있는 나물이라, 데쳐서 먹는 건 일반적인 조리 방식이에요.너무 오래 데치면 향이 날아가고 질감이 흐물흐물해질 수 있으니 짧게 데치는 게 포인트예요. 이미 데친 상태라면, 냄새나 색이 이상하지 않은 한 먹어도 괜찮고, 바로 무쳐서 반찬으로 드시면 좋아요
혹시 데친 후 시간이 오래 지나거나 상온에 오래 뒀다면 냄새나 상태를 한 번 확인해보시고, 이상 없으면 드셔도 됩니다.. ㅎㅎ