요새 그릭요거트파는 카페도 많고, 먹는 사람들도 많이 있잖아요.
이 그릭요거트는 그냥 일반 요거트와 무슨 차이가 있는건가요?
그릭요거트가 몸에 더 좋은가요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
요즘에 많이 뜨고 있는 그릭 요거트는 간단하게 설명을 하자면
일반 요거트에 천으로나 여러가지로 유청을 걸러 낸것이라고 생각하시면 될것 같습니다.
