5개월 아기 1주에 외출 횟수와 외출 시간 추천부탁드립니다

Question

안녕하세요

5개월 아기 육아중입니다

아기 외출이 발달에 좋다고 알고 있습니다

현재는 1주에 한번정도 유모차로 외출하는데요

1주에 몇회정도 외출이 적당한지, 한번 외출 시 적당한 시간 추천부탁드립니다!

Answer 1

안녕하세요.

5개월 아기는 면역과 컨디션을 고려해서 무리하지 않는 범위에서 짧게 외출하는 것이 좋겠습니다.

보통은 주에 2~4회 정도, 날씨가 괜찮다면 짧은 산책 형태로 나가는 것이 가장 무난합니다.

한 번 외출 시간은 30분에서 한 시간 정도가 아기에게 부담이 적고 적절하겠습니다.

사람이 많은 장소보다는 공원이나 조용한 산책길처럼 자극이 적은 환경이 좋습니다.

외출 목적은 발달 자극보다는 빛, 바람, 소리 등 자연 자극 경험에 가깝습니다.

아기 컨디션이 가장 우선이므로,

보채거나 피곤해 보이면 바로 집으로 돌아오는 것도 중요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

5개월 아기 1주에 외출 횟수와 외출 시간을 적어보면

외출 횟수는 주 3~5회, 권장시간은 1회 1시간 ~3시간 내외 이겠습니다.

산책은 30분 ~1.5시간, 쇼핑.약속은 1~2시간, 장거리 이동은 2~3시간 으로

외출 강도와 목적에 따라 시간을 조절하는 것이 필요로 하겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.

5개월 아기라면 꼭 몇 회를 채우기보다 아기 컨디션에 맞춰 자주 바깥 공기를 쐬는 것이 좋습니다. 주 3-7회 정도 가벼운 외출, 1회 30분~1시간 정도, 날씨가 좋으면 공원 산책이나 유모차 산책을 추천합니다. 아기가 낯선 환경을 보고 다양한 소리와 빛을 경험하는 것만으로도 좋은 자극이 됩니다

Answer 4

안녕하세요. 저는 이제 곧 4개월을 앞둔 아기랑 함께 지내고 있어요!

저는 매일 짧게는 5분 길게는 30분씩 집앞 산책을 하고 있어요! 보통 수유 후 소화시킬겸 잠시 다녀오는 경우가 많아요! 돌아올 때는 항상 낮잠시간 전에 돌아옵니다~^^

Answer 5

안녕하세요. 이세리 초등학교 교사입니다.

5개월 아기는 체온 조절과 면역력이 비교적 안정되어 1주에 3~4회 외출이 적당합니다.

한 번 외출 시 권장 시간은 20~30분으로, 아기가 피로해하지 않는 선에서 천천히 늘려가는 것이 좋습니다.

날씨가 좋고 공기가 맑은 날 집 주변 산책, 쇼핑몰, 친정·시댁 방문이 추천됩니다. 아기 컨디션이 월령보다 중요하므로 낮잠 시간 피하고 수유 후 안정된 때에 외출하세요.

미세먼지가 나쁘거나 기온이 급변하는 날은 외출을 자제하는 것이 안전합니다. 외출 중 아기가 짜증을 내거나 떨면 바로 귀가하는 것이 좋습니다.

현재 주 1회에서 2~3회로 서서히 늘려보시고 아기의 반응을 따라 조정하세요.