제 몸무게가 90kg이고 닭가슴살, 보충제 포함해서 단백질을 100g정도 먹는데 가끔 가다 설사를 하는 경우가 있습니다.
유당불내증 같은거도 없고 단백질을 그렇게 많이 먹는 것도 아니라고 생각하는데 왜 설사를 할까요?
혹시 운동량이 부족하면 에너지를 소모하지 않아서 바로 소화 시키는 걸까요?
