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까칠한호저172

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샤워는 물로만 하는 것이 오히려 좋나요?

성별

남성

나이대

33

방송에 많이 출현한 의사분이 유튜브에서 샤워는 물로만 하는 것이 오히려 좋다고 말하더군요. 요지는 샤워는 땀을 씻어내는 정도로 물로 하는 것이 좋다는 것인데 정말인가요?

3개의 답변이 있어요!

  • 김수비 의사

    김수비 의사

    QUB

    ∙

    안녕하세요. 김수비 의사입니다.

    너무 자주 과도하게 비누나 세정제를 쓰게되면 피부 보호막을 제거할 수 있다는 뜻으로 말한걸로 보입니다. 다만 물로만 씻으면 충분한 샤워가 안 될 수도 있기 때문에 비누나 세정제 사용하셔서 미지근한 물로 적절하게 사용하는 것이 중요합니다

  • 옥영빈 의사

    옥영빈 의사

    홍성의료원

    ∙

    물로만 샤워를 할 경우에는 피부를 충분히 깨끗하게 씻어내주지 못할 가능성이 존재합니다. 물로만 샤워를 하는 것이 오히려 좋다는 구체적이고 명확한 근거는 부족하겠습니다. 논쟁의 여지가 있을 수 있는 주제로 보이는데, 일반적인 견해는 바디워시를 사용하는 것을 더 권고합니다.

  • 이영민 의사

    이영민 의사

    서울아산병원

    ∙

    안녕하세요. 이영민 의사입니다.

    이 부분에 대한 답은 반은 맞고 반은 틀리다고 설명드려야 할 것 같습니다.

    만일 기름기가 많은 피부라면 피지 제거를 위한 적절한 지성 피부에 맞는 세정제를 사용하는 것이 좋겠으며 단순 발한으로 인하여 샤워를 하는 경우라면 물로 가볍게 씻어내는 것이 피부 자극을 줄여줄 수 있어서 도움이 될 수 있겠습니다.

    어디까지나 개인의 피부 상태에 따라 다를 수 있기 때문에 적절한 샤워 방법은 사람마다 차이가 있다고 받아들이시는 것이 좋겠습니다.

    감사합니다.