과자를 먹으면 건강에 많이 안 좋을까요?

제가 습관적으로 과자를 조금씩 먹는데요 그런데 안 좋은 걸 알면서도 최소한 적게 먹으려고 하는데 혹시 조금만 먹어도 건강에 많이 안 좋을까요?