초등학교 고학년 여자 아이의 체형을 예쁘게 만들어 줄 운동에 대해서 궁금해 하는 질문입니다. 이런 질문에 대해서 답변을 드리겠습니다. 사실 초등학생 같이 성장하는 시기에 마르고 체형이 좋다고 하여도 이런 것은 10년이 지난 시점에서 쉽게 박살 날 수 있습니다. 애초에 성장을 하게 되면 길이가 길어지고 이렇게 길이가 길어지는 경우에 균형이라는 것이 붕괴가 되기 때문에 전체적으로 보이는 각도가 매우 거친 느낌을 주게 됩니다. 이렇게 되면 초등학교 보이는 그런 느낌이 아닙니다.
그래서 성장이 된 이후에 체형에 대해서 신경을 쓰는 것이 맞습니다. 지금 아무리 잡으려고 해도 파도 앞에서 만드는 모래성처럼 모두 날라가게 되어 있습니다. 그러니 지금은 영양학적으로 더 신경을 쓰고 이에 대해서 영양소와 높은 칼슘 그리고 지방, 단백질, 탄수화물 그리고 저당, 저나트륨을 잘 챙겨주는 것을 추천 드립니다. 이러는 것이 미래에 더 좋습니다.