공부를 하다가 많이 쉬고 있는데 다시 시작하려면..

다시 공부습관 잡기가 어렵네요. 책상에 앉는거부터가 시작인데 매일 미루기만 하고 점점 현실에 안주하게 됩니다. 따끔한 조언 좀 해주세요.