농구 3점슛 성공률을 높이기 위한 올바른 슛 폼과 연습 방법이 궁금합니다.

Question

요즘 농구를 즐겨 하고 있는데 3점슛 라인만 가면 비거리가 부족하거나 방향이 빗나가는 경우가 자주 발생합니다. 하체 힘을 전달하는 디딤발 동작이나 팔꿈치 각도, 팔로우 스루 등 슈팅 폼을 교정할 수 있는 핵심 포인트와 혼자서 효율적으로 연습할 수 있는 팁이 있다면 자세히 알려주시면 감사하겠습니다!

Answer 1

3점슛을 던질 때 공이 짧게 떨어지는 경우에는 하체 사용을 먼저 확인하고 공이 좌우로 흔들리는 경우에는 팔꿈치와 손목 그리고 릴리즈 방향을 확인하는게 좋습니다

결국 좋은 3점슛은 강하게 던지는 슛이 아니라 같은 동작을 반복해서 만들어내는 슛입니다

연습할 때 성공한 슛뿐만 아니라 실패한 슛의 방향과 거리를 관찰하면서 어떤 부분에서 문제가 생기는지 확인하면 훨씬 빠르게 슛폼을 교정할 수 있습니다

Answer 2

안녕하세요! 아무래도깜찍한황새입니다.

하체의 점프 힘을 팔꿈치와 스냅으로 매끄럽게 연결하는 원모션 슛을 연습해보세요. 림 근처에서 폼을 교정한 뒤 거리를 늘려가면 비거리와 정확도가 크게 향상됩니다.

감사합니다! 다른 의견이나 궁금한 점이 있으시면 댓글 남겨주시면 추가 답변드릴께요!