백의고혈압 관리 방법과 밖에서 재는 혈압.

Question

성별

여성

나이대

20대

20대인데, 첫 건강검진에서 혈압이 160에 90 후반이 나와서 고혈압 의심을 받았습니다. 2주 후 휴식해도 140대에 90으로 떨어지지 않았습니다.

이에 제대로 검사를 위해 진료를 받을 때 의사선생님께서 기상 후, 취침 전을 재라고 해서 쟀습니다.

집에서 재면 대게 110대에 60-70대로 찍힙니다. 어떨때는 100대에서 50대으

로도 나오는 경우가 허다합니다...

백의고혈압 진단을 받았는데, 밖에서만 재면 엄청 높게 나옵니다...

평소 긴장을 많이하고 사람이 많으면 쉽게 피로해지는 경향이 있습니다.

백의고혈압 관리법이 따로 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 오현수 의사입니다.

특별한 관리가 있는 것이 아닌, 백의 고혈압 자체가, 고혈압으로 이완될 가능성이 높기 때문에, 이에 대한 적절한 추적관리가 요합니다.

건강한 생활습관, 저염 식이, 체중 감량등이 도움될 수 있어요.

주기적으로 혈액검사 통한 몸의 관리도 중요하고요. 고지혈증 있다면 이에 대한 적극적인 관리도 요한답니다. 답변 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.