L-시스테인이 무엇이며 간에 도움이 되는 성분인가요?
아는 형님이 술 자주마시는 사람에게 도움이 되는 영양제라고 챙겨주셨는데
용기 겉면에 L-시스테인이라고 써있네요.
다른 말은 다 들어봤는데 이 말은 처음 듣는 말이라 모르겠네요.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
L- 시스테인은 단백질이 분해되면 생성되는 물질인 아미노산 중 하나로, 해당 물질은 체내에서 글루타치온으로 변환이 됩니다. 글루타치온은 체내 항산화 물질로, 음주 등으로 생길 수 있는 체내 스트레스에 따른 활성산소를 제거하는 역할을 합니다.
다만 해당 물질이 염증 억제에 도움을 줄 수 있긴 하지만 그렇다고 간 건강에 직접적으로 영향을 준다기에는 아직 그 근거가 충분하지 않기에, 해당 영양제 외에도 간 보호 영양제는 추가적으로 복용을 하는 것이 좋지 않을까 싶습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
l-시스테인은 아미노산의 일종으로 복용 시 체내에서 글루타치온의 합성에 사용됩니다
글루타치온의 농도가 올라가면 항산화효과로 간의 해독기능에 도움을 줄 수 있습니다
그 외에 케라틴의 합성에 도움을 주어 모발이나 손톱 등의 건강을 유지하는데도 도움을 줄 수 있습니다
술을 많이 드시는 분들이라면 l-시스테인의 섭취가 도움이 될 수 있으며,
밀크씨슬이나 아티초크 등의 성분을 함께 복용하시는 것도 추천드립니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
L-시스테인은 글루타치온 합성원료 중 하나로 글루타치온은 간에서 대사작용에 필요한 성분입니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
l-시스테인은 글루타치온의 원료가되는 원료물질이며 글루타치온은 항산화작용이 있어 간의 해독작용에 필요합니다.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
시스테인은 아미노산의 일종으로 알코올의 해독과 숙취를 없애는 작용으로 약간이지만 데이터가 있긴합니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
단백질을 구성하는 아미노산의 한 종류입니다.
체내에 중금속을 배출하는데도 도움을 주며, 산화 환원 반응에 관여하는 성분이므로 체내 염증반응을 줄이는 역할도 합니다.