배고플때 참는 방법이 있을까요?
다이어중이라 굶고 있는데 배고픔을 참을 좋은 방법이 있을까요?
배고파서 일에 집중도 안되고 먹을거 생각만 계속 하게되서 참기가 어려워서요
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6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 청렴한하마228입니다.
닭가슴 부위나 소나 돼지도 맛이나 식감은 좀 떨어져도
한 100~200 그램정도로만 먹어도 살찌는거에 큰 타격없고 젤 베스트는 배부름이 오래가고 칼로리도 낮아서
신경 안쓰고 먹는게 좋아요
안먹고 빼면 피부상태나 보기도에도 건강해보이지 않아요
안녕하세요. 착함 멋진 봉이(--)(__)입니다.
저는 배고플때 먹방 보는데요~ 이상하게 상대방이 맛있게 먹고있으면 대리만족이라고 해야할까요?
배고픔이 사라지더라고요
안녕하세요. 모두가 하나되는 그 순간 까지입니다.
저도 같은 상황이 많은데요, 저는 개인적으로 초콜릿 몇개정도 책상에 넣고 정말 배고플 때 조금씩 먹습니다.
짜증나고 하는 정도는 피할수 있습니다.