치매 예방에 게임들이 뭐가 있을까요?

Question

어르신들이 치매를 예방하기 좋은 게임들 중에 어떤 것들이 있는 지 궁금합니다.

보통 고스톱을 추천드리기는 하는데 그나마 어르신들이 할만한 것들 중에서

치매 예방에 괜찮은 활동들이 있을까요?

Answer 1

치매 예방에는 기억력과 집중력을 자극하는 퍼즐, 숫자 맞추기, 스도쿠, 스타크래프트 같은 게임이 좋습니다.

고스톱 이여에도 단어 찾기 게임이나 간단한 뇌 운동 프로그램도 효과적입니다.

규칙적인 신체활동과 사회제 교류도 함께하면 더 큰 도움이 됩니다.