당근뿐 아니라 다양한 채소에 많이 함유되어 있어 우리몸을 이롭게 한다는 베타카로틴은 어떤성분이며 어떠한 효능을 가지고 있는건가요?
안녕하세요. 날씬한라마카크67입니다.
베타카로틴은 필수 영양소는 아니지만 항산화 및 항염증 특성으로 인해 많은 건강상의 이점이 있는 것으로 나타났습니다.
베타카로틴의 가장 잘 알려져 있는 것 중 하나는 눈 건강을 돕는 능력입니다.