고민상담
의지박약이 너무 심하긴 한데 이런걸로 정신과 가기엔 소소한 거겠죠?
표현이 맞는진 모르겠지만 끈기가 별로 없어요.
예를 들면 오늘부터 7시에 일어나야지 라고 계획을 세우면 7시 알람을 듣고 눈을 뜨긴 하지만 눈 뜬 그 상태의 자아는 '아.. 귀찮게... '하며 알람을 끄고 잡니다 ㅠㅠ
그 후에 일어나고 나면 또 다른 자아처럼 후회를 해요...
학교를 다닐때라던가 알바를 할 때도 해야할 무언가가 싫을때나, 싫은 일을 해야할때 나도 모르게 안해도 되는 자기합리화를 강하게 주장하는 마음이 생겨서 일을 회피했다가도 조금 후에 다시 후회를 하고 일을 수습하곤 해요....
이런 일들이 반복 되면서 나 자신도 못믿겠고, 약속이나 계획이 생겨도 어차피 못할텐데.. 어차피 안할텐데 라는 자기 혐오? 불신?이 자꾸 생겨서 시작도 잘 안하게 돼요
혼자서 해결하기엔 방법을 모르겠고.. 주변에 도움을 어떻게 요청해야할지도 모르겠어요 ㅠㅠ
