안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
감정기복이 많이 심한 느낌을 받습니다
이경우라면 조울증을 의심해볼수도 있을듯합니다.
글을 읽어보니 조금 걱정되는 부분이 있어 먼저 병원에서 진료를 보고 심리검사를 받아보시는게 가장 먼저 되면 좋을듯합니다.
집에서 체크할수있는것은 스스로 감정을 체크해보시면 좋을듯합니다.
0점부터 10점까지 나의 감정척도를 만들고 지금의 기분들을 꾸준히 체크한 후 병원에서 같이 보여주며 상담하고 치료를 받는다면 좋아질수있을겁니다.
참고로 조증상태에서는 중요한 결정이나 사업등 중대한 사안에 대해서는 결정을 하지마시고 기다리시는게 좋으니 참고바랍니다.