밥을 굶으면서 다이어트 중인데 눈썹이 빠져요 어쩌면 좋죠?
20살 남자인데 한 1주일 조금 넘게 하루 한끼 달걀이나 샐러드를 먹으며 극단적인 다이어트로 4kg정도를 감량 했는데
이게 머리는 안빠지는데 눈썹이 훅훅 빠져요
진하고 숱도 꽤 있는 눈썹이였는데
왼쪽끝이 비어보이고 손에 조금만 힘을 주고 당겨도
1~4가닥씩 빠지는데 이거 어떡하면 좋죠..?
빠진 눈썹은 다시 돌아올까요?
이러다 다빠지는건 아닌지 너무 무서워요
극단적인 다이어트로 인하여 눈썹이 빠진 것이 맞다면, 그 원인이 되는 극단적인 다이어트를 중단하면 해결이 될 수도 있겠습니다. 극단적인 다이어트가 원인이라면 영양 결핍이 원인이기 때문에 영양을 보충해주면 기존의 상태로 돌아갈 수 있을 가능성이 높겠습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 극단적인 다이어트가 눈썹 빠짐에 영향을 미쳤을 수 있습니다. 영양 섭취가 부족하면 몸의 여러 부위에 변화가 나타날 수 있는데, 눈썹이나 머리카락이 빠지는 것도 그 중 하나입니다. 식단에서 특정 영양소가 부족하면 모발 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 단백질, 철분, 아연 등이 부족할 경우 모발이 약해지고 빠질 수 있습니다. 다이어트를 할 때는 균형 잡힌 식사를 통해 필수 영양소를 충분히 섭취해야 합니다. 눈썹은 일반적으로 시간이 지나면 다시 자랄 수 있습니다. 다만, 균형 잡힌 식단으로 돌아가고 충분한 영양을 공급해야 합니다. 무리한 다이어트를 지속하는 것은 건강에 여러 가지 문제를 일으킬 수 있으므로, 건강한 식단과 함께 적절한 운동을 병행하며 신체에 필요한 영양소를 충분히 공급하는 것이 중요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
극단적인 다이어트를 하면서 영양 부족이 발생할 수 있는데, 이로 인해 눈썹을 포함한 체모가 빠질 수 있습니다. 눈썹이 빠지는 이유는 단기적인 영양 결핍이 원인일 수 있으며, 적절한 영양소 섭취를 하게 되면 회복될 가능성이 높아요.
빠진 눈썹은 보통 다시 자라지만, 과도한 다이어트는 몸에 큰 부담을 줄 수 있으므로 건강한 다이어트를 유지하는 것이 중요합니다