인지질 오메가3라고 있다고 하던데 인지질이란 무엇이고 우리몸에서 어떤작용을 하는가요?

Question

성별

남성

나이대

56

우리몸에 필수영양제로 오메가3라고 있다고 하는것같아요. 그런데 오메가3에도 종류가 많다고 하는것 같아요. 그중에서 인지질오메가3는 어떤것이고 우리몸에서 어떤 작용을 하는가요?

Answer 1

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.

인지질오메가-3의 경우 오메가-3에 화학적으로 인지질이 결합된 상태를 말하며, 이러한 경우 인지질의 특성 때문에 위장 내 용액과의 혼화가 더욱 원활히 이루어지며 흡수 또한 향상됩니다. 다만 해당 제품 내 포함된 인지질의 비중이 크기 때문에 그만큼 오메가-3의 함량이 떨어지게 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 황상일 약사입니다.

오메가3는 우리 몸에 필수적인 지방산이고 불포화지방산입니다. 지방산 분자를 구성하는 탄소 사슬의 가장 끝 탄소를 오메가라 하는데 그 끝 탄소로부터 세번째 위치한 탄소에 이중결합이 형성된 불포화지방산을 오메가3 지방산이라 합니다

인지질은 우리 몸의 세포막을 구성하는 성분의 지질입니다

감사합니다 추천부탁드립니다

Answer 3

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

인지질은 세포막을 구성하는 기본단위이며 오메가3의 EPA, DHA와는 다른 성분입니다.

인지질에 DHA가 박혀있는 구조가 세포막의 구조입니다.

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Answer 4

안녕하세요.

인지질에 관한 질문을 주셨습니다. 인지질은 생체막을 구성하는 요소입니다. 인지질오메가3는 오메가3 중 인지질과 구조가 유사하다고 판매되는 상품입니다.

Answer 5

안녕하세요. 이용학 약사입니다.

크릴오일이 인지질오메가3의 대표적인 제품이라고 보시면 되겠습니다.

일반 오메가3는 글리세롤에 오메가3지방산이 붙어있는 형태로 구성되어있습니다.

반면 인지질 오메가3는 글리세롤에 오메가3지방산과 인지질이 같이 붙어있는 형태로 구성되어있습니다.

위 사진을 보시면 왼쪽이 인지질오메가3, 오른쪽이 일반오메가3입니다.

이것의 장점은 물에도 잘 녹기 때문에 흡수가 잘된다는 장점이 있는 것이고, 결국은 오메가3가 그 역할을 하는 것이라, 두 제품 모두 효능은 비슷합니다.