벌크업을 할 때 닭고기중에 닭가슴살만 먹는 이유는 무엇인가요?

Question

벌크업을 하시는 분들을 보면

가장 많이 드시는 음식들 중 하나가 닭가슴살이던데

닭고기 중에서 왜 하필 닭가슴살만 먹는 것인가요?

닭가슴살이 벌크업에 있어서 어떤 도움이 되는 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 정중한해파리168입니다.

닭가슴살을 먹는 이유는 닭가슴살이 지방 함량이 적고 단백질이 풍부하기 때문입니다.