혓바늘이 자주 돋는 이유는 무엇인가요.

그렇게 피곤하거나 무리한 적도 없는데 혓바늘이 너무 자주 돋는거 같은데 원인을 모르겠어요.

원인도 알고 싶고 혓바늘이 돋는 것을 방지하기 위해선 어떻게 해야 하나요?