저는 평소에 책을 읽을 때 방의 불을 모두 끄고 어둡게 만든 상태에서 책상에 있는 스탠드 불만 켜고 책상에 앉아서 책을 종종 읽고는 하는데요. 인터넷에서 이렇게 어두운 환경에서 스탠드만 켜놓고 글을 읽으면 시력에 좋지 않을 수 있다는 이야기를 들었습니다. 정말로 불을 꺼놓은 상태에서 스탠드만 켜놓고 책을 보면 시력에 좋지 않은 것인지 궁금합니다.
몹시 눈에 좋지 않습니다. 부분적으로만 밝기 떄문에 집중도가 더 좋을지는 모르겠으나 우리가 지양해야 할 부분이라고 생각합니다. 이왕이면 방에 불도 켜고 더불어 책상에 스탠드고 켜고 책을 보는게 좋습니다. 굳이 글쓴이님처럼 하실 이유는 전혀 없다고 봐요, 그외에도 불끄고 스마트폰을 보거나 컴퓨터를 하는 것도 눈에 치명적이니 그런 습관을 없애야 겠습니다