다이어트할때 각종 보조제가 실제 도움이 되나요?

Question

먹는거는 줄이고 운동량은 늘리면서 다이어트를 진행하고 있는데 추가적으로 다이어트보조제의 도움을 받아볼까 하는데 실제 도움이 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

저도 살이쪄서 보조제 이용해보니 저한테는 안맞아서인지 살이빠지지는 안았어요

개인차가 있으니 참고바랍니다

Answer 2

안녕하세요. 거대한향고래93입니다. 실제 큰 도움은 안되더라고요 운동과 식이요법이 큰 효과 있고요 보조제는 조금 도와주는 정도더라고요