생활
어깨는 쓸수록 강해진다고 하는데 맞는 말인지 궁금합니다?
운동하면서 어깨를 많이 쓰는 사람들도 있구요. 일을 하면서도 어깨를 많이 쓰시는 분들이 있는데요. 어깨는 쓸수록 강해진다고 하는데 맞는 말인지 궁금합니다?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 게으른토끼 145입니다.
말그대로 근육이 커지고 요령이 생긴다는것인데 연골자체는 계속해서 닳아없어질수 있습니다
안녕하세요. 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.어깨를 쓸수록 강해지는것이 아니고 마모가 되어 사용할수없게됩니다.그냥옛날분들이 헛소리라고 보면 됩니다
안녕하세요. 외로운쭈꾸미122입니다.
근력은 좋아지겠지만 많이 무리하게 쓰면 반대로 망가지겠죠..야구선수들이 어깨 및 팔꿈치 수술니 잦은것처럼 우리신체는 쓸수록 단련되지만 잘못쓰면 다칠수도 있음 항상 염두해두시기 바랍니다
안녕하세요. 활발한코브라246입니다.
어깨를 쓰면서 유연해지고 강해질 수는 있으나, 한도를 넘어서게 된다면 몸에 무리가 와서 염좌 등 증상이 발생할 수 있습니다. 항상 정도를 벗어나면 리스크가 있기마련입니다.
안녕하세요. 행복한희망인입니다.
어깨가 쓸수록 강해진다는 주장은 일반적으로 올바르지 않습니다.
어깨를 과도하게 사용하거나 부상을 유발할 수 있는 활동을 계속해서 수행하는 경우,
오히려 어깨에 부담을 줄 수 있으며, 근육 불균형이나 부상의 위험을 증가시킬 수 있습니다.