어깨가 아파요. 쇼파에서 자서 그런걸까요.?

Question

성별

여성

나이대

40대

기저질환

없음

복용중인 약

없음

요즘 자꾸 쇼파에서 눕게되는데 그러다 잠까지 듭니다. 몇일째 이러고있는데 쇼파에서 옆으로 누워자서 그럴까요? 팔 돌리는것도 힘듭니다.

Answer 1

안녕하세요.

푹신한 소파에 누워있다보면 본인도 모르게 잠에 빠질 때가 있습니다. 다만, 소파에서 자는 경우 침대에서와 달리 잘못된 자세로 잘 가능성이 높으며, 옆으로 자게 되는 경우 어깨가 눌리면서 통증이 나타나기 쉽습니다. 통증이 없는 범위에서 천천히 스트레칭을 하시는 것이 좋으며, 당분간은 무리하여 어깨와 팔을 사용하는 것은 피하시길 바랍니다. 통증이 지속된다면 근처 정형외과나 한의원에 내원하여 진료 후 증상 완화를 위한 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다. 감사합니다.