무릎, 발목, 팔목 보호대 장기간 착용 괜찮은가요?

Question

등산이나 트레킹을 거의 매일 하고 있습니다~예방차원으로 보호대를 해볼까 하는데 장기간 착용하게되면 좋지 않다고 해서요~운동할때만 착용한다면 괜찮을까요?

민머리 · Accepted Answer

안녕하세요. 참새의하루입니다.각종보호대는 장기간 착용하게 된다면 마찰에의해 피부가 손상입고 압박형태는 근육의 혈액순환을 방해합니다.

든든한소쩍새224 · Answer

안녕하세요. 든든한소쩍새224입니다.저도 무릎이 좋지않아 보호대를차고 하루를 지내보았더니 풀고나서는그 부위가 많이 가려워 긁게 되더라구요 잠깐 잠깐 풀고 차기를 반복하는 것이좋을듯합니다.

위용있는소쩍새291 · Answer

안녕하세요. 위용있는소쩍새291입니다.뭐든 장기간사용하는것은 그닥좋은거같지않네요뭐든 오래착용하면 기능이떨어진다는것은 다아는사실이지만  가끔씩은 보호대하지않구  다니셔도 좋을듯요

항뽀글 · Answer

안녕하세요. 항뽀글입니다.평상시에는 무릎 보호대를 착용하지 마시고 등산을 할 때 그 때 착용하기 바랍니다. 올라갈 때 바로 착용하고, 하산함과 동시에 바로 빼셔야 혈액 순환도 되고, 피부 가려움증도 생기지 않을 것입니다.

뛰어난꽃게83 · Answer

안녕하세요. 뛰어난꽃게83입니다.장기간 보호대 사용하시면 일단 해당 부위에 피가 통하지 않아서 건강상 좋지 않습니다. 운동 하실때만 착용하시고 그 이외에는 풀어두시는게 좋을것같아요

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 반듯한쥐148입니다.보호대는 평상시에는 착용 안하는걸추천드리고 등산시에만착용하는건 부담도 줄여주고 좋습니다.

폐지줍는 고블린 · Answer

안녕하세요. 폐지줍는 고블린입니다.일단 압박을 해주는 보호대를 장기간 착용하시면혈액순환이 원활하게 되지 않기 때문에 트레킹시에만하시는걸 추천드리며 운동 이후에는 풀어주시고 간단하게 찜질도 해주시면 좋습니다.

선풍기샤워기978 · Answer

안녕하세요. 디카페인카페인836입니다.장기간 착용하면..피부에 계속된 압박이 가해져서..혈액순환에 방해가 될수 있어서..운동할때만 착용하는게..좋아요

승냥이세마리 · Answer

안녕하세요. 밤새우는귀뚜라미158입니다.무릎, 발목, 팔목 보호대는 장시간 착용하면 오히려 너무 압박이돼 안좋을수있습니다.하지만 등산하는정도의 시간에서는 충분히 착용해도 됩니다.

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