헛기침 안하는 방법좀 알려주세요

제가 거의 습관성 수준으로 헛기침을 하는데요 옛날에는 진짜 간지러워서 했다면 지금은 이상 없어도 그냥 헛기침을 하게됩니다 어떻게하죠