엎드려 자다가 일어나니까 아픔 원인이 무엇인지

Question

성별

여성

나이대

10대

어제 자습시간에 약 30분정도 책상에서 엎드려 잠을 잤는데 일어나니까 온 몸에 힘이 안들어가 시야가 노이즈 낀 것처럼 보이더라고 그리고 어지럽고 멀미나는것처럼 토하고 싶었습니다(토는 안함) 조금 있으면 괜찮아지겠지하고 6분정도 벽에 기대고 있었는데 도 너무 앞 증상들이 유지되고 식은땀도 많이 나 보건실을 가겠다고 친구한테 말하고 일어서 가는데 눈 떠보니까 책상에 부딪혀 넘어져 있더라고요(친구말로는 비틀거리다고 부딪히고 그대로 힘없이 넘어졌다고 하는데 저는 그 과정이 기억안남요) 근데 또 보건실 가면서 노이즈나 힘빠지는거는 좀 사라졌습니다 보건실에서 누위 있으니까 안색창백한거 말고는 좋아졌어요(그것도 2시간젓도 지나니 좋아졌습니다)

원인이 뭐고 오늘은 아무이상 없는데 병원가야하는건가요?

(참고로 물적게 먹고 공복시간길고 수면시간이 적은 그런거 없이 평소처럼 일상생활했고요 저혈당,저혈압같은거 없고 기립성저혈압 있기는 한데 이정도로 심하지 않아요)

Answer 1

안녕하세요.

갑자기 일어났을 때 나타난 증상들은 미주신경성 실신 전구증상과 기립성 저혈압이 겹쳐 발생했을 가능성이 큽니다. 엎드린 자세로 오래 있다가 일어나면 혈액이 하체로 몰리고 뇌 혈류가 순간적으로 줄어 시야 노이즈, 어지럼, 식은땀, 힘 빠짐이 나타날 수 있고, 실제로 짧게 의식을 잃으며 넘어질 수도 있습니다.

증상이 2시간 만에 회복되고 지금 괜찮다 해도, 기억 소실을 동반한 실신은 반드시 진료가 필요합니다. 오늘 아무 이상 없어도 심장 부정맥, 신경계 문제, 빈혈, 저혈당 등 다른 원인을 배제해야 하므로 가까운 시일 내 병원에 가셔서 진료를 받아보시는 게 안전합니다. 특히 가슴 두근거림, 호흡곤란, 운동 시 어지럼, 가족력이 있으면 더 서둘러야 합니다.

당장은 충분히 수분을 섭취하고 갑자기 일어나지 말고, 앉았다 일어나는 동작을 천천히 하세요. 감사합니다.