다이어트 식단으로 좋은 메뉴가 있을까요?
살을 빼기 위해서 다이어트를 하고 있는 건 아니구요 당수치 조절 겸 똥빼... 빼고 싶은데
저녁에 배고프지도 않고 간단하면서 저렴하게 먹을 수 있는 식단이 있을까요??
은근히 다이어트 식단 비용이 비싸더라구요 ㅠㅠ
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 비장한집게벌레151입니다.
두부는 어떨까요? 양도 꽤나 있고 단백질로 이루어져
있어서 좋다고 생각이 됩니다. 아니라면
곤약종류도 괜찮을 것 같습니다