이렇게 먹으면 영양제 과다복용일까요??
안녕하세요ㅠㅠ 영양제를 섭취해볼까 하는데요 포스파티딜세린, 매스틱검, 장 유산균 영양제 각각 시간 간격 두고 먹으면 될까요??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
포스파티딜세린, 매스틱검, 장 유산균 영양제 정도는 매일 드셔도 무리가 안갑니다.
포스파티딜세린은 밥먹고, 나머지 2개는 공복에 드세요.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
현재 복용하시는 영양제의 유효성분은 서로 상호작용이 보고되있거나 크게 겹치는 영양제 성분들이 아니기 때문에 같이 복용하셔도 무방합니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
포스파티딜세린, 매스틱검, 유산균 제품은 다 같이 드실 수 있습니다
서로 특별한 영향을 주지 않으므로 일부러 시간간격을 두고 복용하실 필요는 없습니다
매스틱검이나 유산균은 식후 복다는 공복에 드시는 것을 권장드리며, 만약 공복에 복용 시 위장장애가 나타난다면 식사 후 복용하셔도 괜찮습니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
포스파티딜세린, 매스틱검, 장 유산균 이렇게 3가지를 드시는건 전혀 과량섭취가 아닙니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
성분들로만 보면 전혀 문제되지 않아보입니다. 유산균은 단독으로 공복시간에 복용하시는게 더 좋긴합니다.
안녕하세요. 조연서 약사입니다.
포스파티딜세린, 매스틱검, 장 유산균은 기능성과 작용 부위가 서로 달라 중복 복용해도 과다복용에 해당되지 않으며, 각각 시간 간격을 두고 복용하면 충분히 안전합니다.
포스파티딜세린은 일반적으로 아침 식후, 매스틱검은 공복 또는 위장 보호가 필요한 식전, 유산균은 공복 또는 자기 전 복용 시 흡수율이 높습니다.
이 조합은 위장, 인지, 장 건강을 위한 구성으로 상호 간섭도 거의 없어 병용이 가능합니다^^
안녕하세요.
질문주신 영양제의 종류는 과다 복용이 아닙니다. 원하시는 효과에 맞게 드시면 되겠습니다. 매스틱검은 식전에 복용하는 것이 좋겠습니다. 속이 불편하다면 식후에 드실 수 있겠습니다. 유산균은 아침공복, 포스파티딜세린은 식후에 드시면 되겠습니다.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 유산균은 아침 공복에 드시고 매스틱검은 식전, 포스파티딜세린은 식후에 드시면 되겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
포스파티딜세린, 매스틱검, 장 유산균은 서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있지 않게 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다
유산균과 매스틱 검은 아침 공복에 복용을 하고 포스파티딜세린은 아침이나 점심 식후 복용을 권장드립니다
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요
안녕하세요. 조아현 약사입니다.
포스파티딜세린, 매스틱검, 장 유산균은 서로 다른 성분과 작용을 가지므로 과다복용하시는 것은 아닙니다
시간간격도 크게 상관 없으나 매스틱검과 유산균은 아침 기상직후 복용,
포스파티딜세린은 식후 복용해주셔도 되겠습니다
도움이 되셨으면 좋겠습니다 감사합니다 :)