건강관리
매운 음식을 먹으면 설사를 하는데 괜찮을까요?
안녕하세요^^ 레몬사랑입니다.
제가 매운음식을 먹으면 꼭 설사를 하는데요 ㅡㅜ
원래 매운음식을 먹으면 설사를 하는건가요??
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
매운 음식을 먹으면 일부 사람들에게 설사가 발생할 수 있으며, 매운 성분인 캡사이신이 장을 자극하여 소화 시스템에 영향을 미치기 때문입니다.
캡사이신은 장의 운동성을 증가시켜 배변을 촉진할 수 있습니다. 또한, 매운 음식이 위장에 부담을 주거나 소화 불량을 일으킬 수도 있습니다.
개인의 체질이나 위장 건강에 따라 다르게 나타날 수 있으므로, 매운 음식을 자주 먹고 설사가 발생한다면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
매운 음식은 맛 보다는 통각
그러니 자극적으로 맛을 나타내가 한답니다.
그렇다 보니 장에서도 자극을 줘서 설사를 유발하게 할 수 있는거죠