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투명한너구리11

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잘때 왜 입을 벌리고 자는걸까요

성별

남성

항상 그런건 아닌데 한번씩 부인 말로는 제가 입을 벌리고 잔다고 합니다

입을 벌리고 잔 날은 목도 따갑고 턱도 아프고 아침에 먼가 두통도 있습니다

    3개의 답변이 있어요!

    • 김경태 의사

      김경태 의사

      에스병원

      ∙

      안녕하세요. 김경태 의사입니다. 수면무호흡이 있을 수 있습니다. 코골이는 심하지 않은지 체중이 많이 나가지는 않는지요?

      베개를 낮은걸로 바꾸고 가까운 이비인후과 방문해보시기 바랍니다.

      규칙적인 운동을 하고 규칙적인 수면습관을 가지시길 바랍니다. 이후에도 증상이 지속된다면 수면단원검사를 받아보시기 바랍니다.

    • 김지영 의사

      김지영 의사

      안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

      입을 벌리고 자는 이유는 여러가지가 있지만 단순한 습관, 코막힘 등이 가장 흔한 원인입니다.

      참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

    • 옥영빈 의사

      옥영빈 의사

      홍성의료원

      ∙

      잘 때 입을 벌리고 자는 것에 대한 특별한 이유는 없습니다. 무의식에 나오는 습관의 일종으로 평상 시 종이 테이프 등으로 입을 붙이고 자는 등의 방법을 통해서 예방해볼 수 있겠습니다.