아침에 공복에 따뜻한 물 500cc먹으면 건강해 지나요?

Question

아침에 공복에 따뜻한 물 500cc먹으면 건강해 진다고 하는데 진짜로 건강해 지나요? 해보니 먹기가 생각보다 쉽지 않던데요.

해보신 분들의 경험을 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 고상한호아친123입니다.

일단 따뜻한 물은 신체에 필요한 수분을 공급하게 되고 물의 온도가 높기에 체내 내분비에 도움이 되어 면역력 정강에 도움이 된다고 알려졌습니다.