제가 다이어트중인데 새벽만되면 음식이 생각이 납니다.. 배고프면 잠을 못자는 성격이라서
삶은 계란이든 최대한 살이 덜 찌는 음식을 먹고는 하는데 문제는 시간대인거죠…
먹는 칼로리가 더 중요한가요? 아니면 먹는 시간대가 중요한가요?
