밤마다 자기가 아까워서 안자고있어요...

Question

뭔가 잠들기가 아쉬워서 밤마다 핸드폰을 만지게되네요..무슨마음인지 잘 모르뎃어요

그래거 피로가 반복되고있네요ㅠㅠㅠㅠㅠ

Answer 1

하루가 만족스럽지않으면.밤에 늦게잔다고 하더라구요

저도 하는거없이 지나간날에는 밤에 자기가 아쉬워서 한참 핸드폰만집니다ㅋㅋㅋ

Answer 2

저도 그래요 ㅜㅜ 뭔가 하루가 더 지나가지 않았으면 하기도 하고 더 오래 밤을 보내고 싶기도 하고 그냥 이상해지더라구요 ㅜㅜㅜㅡㅜㅜ

Answer 3

저도 비슷한 마음이 이해돼요ㅠㅠ 하루가 끝나면 그제야 온전히 내 시간 같아서 잠드는 게 아쉽고, 그래서 핸드폰을 계속 보게 되는 것 같아요. 그런데 그러다 보면 늦게 자고 피곤해지고, 또 밤에는 피곤한 하루를 보상받고 싶어서 잠을 미루는 악순환이 생기더라고요. 자기 전 30분 정도는 나만의 시간으로 정해두고, 그 이후에는 내일 또 쉴 시간이 있다는 생각으로 조금씩 내려놓는 것도 좋을 것 같아요