외로움을 덜어내는 방법은 무엇일까요?

Question

안녕하세요.

여러분들은 평소 외로움에 사무칠 때면 어떻게 해결을 하시나요? 등산이나... 게임.... 이런 흔한거로는 해소가 안돼더라구요. 다양한 답변 부탁드립니다. 최대한 많이 실천해보께요.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

외로움이많이들땐 일부러 재미있는 코미디프로나영화를보곤합니다

또한 친구들에게전화를하여수다를떨기도하고요

가능하면집에있는것보다 낮에 산책을하는것도 도움이될수있을겁니다