오늘 언제부터인지는 모르겠는데 이런 상황입니다
오늘 언제부터인지는 모르겠는데 사진에서 손가락으로 가리킨 부분이 약하게? 아주약하게? 정도로 아픈데 신경이 조금 쓰일정도로요... 아까는 살짝 어지럽더니 지금은 또 아픈거는 있고 어지러운거는 없습니다. 그리고 이거는 상관이 없을거 같은데 마스크를 쓰니 심장쪽이 아주 미세하게 아프더니 지금은 또 괜찮습니다.
제가 불안장애가 있어서 쓸데없는거로 걱정하는거 같기는 한데 혹시나 해서 여쭈어봅니다...
요즘 하는거는 손 자주 씻는거 빼고는 없는데... 이거 때문에 그러는건지... 아님 불안장애때문에 별것도 아닌거 가지고 이러는건지... 뭔지는 몰라도 걱정이 됩니다...
워치로 심박수를 재보면은 심박수는 괜찮던데 이럼 걱정을 안해도 되는건가요?
불안장애 약은 먹는중인데도 이렇습니다. 걱정을 안해도 되는건가요 아님 걱정을 해야하는 건가요?
군것질을 조금 자주 하는편이어서..는 아닌거 같고.. 살이 갑자기 좀 쪄서 그러는것도 아닌거 같기는 한데... 궁금합니다...
안녕하세요. 최성훈 의사 입니다.
손으로 가리키신 부위는 옆 머리를 말씀하시는 것 같습니다. 해당 부위에 신경쓰일 정도의 통증이 있다면 편두통의 가능성이 생각되므로 신경과나 현재 진료 중인 정신건강의학과 진료를 받아보실 것을 권합니다.
편두통이 있는 경우에 해당 부위에 통증이 있을 수 있습니다. 두통이 생기는 원인은 여러 가지가 있을 수 있어요.
잘못된 자세 등으로 인해서 근육이 긴장되어서 통증이 있을 수도 있고 스트레스나 피로감이 높다면 두통이 생기는 경우도 있습니다.
몸에 충분한 휴식을 취해주시고 시간이 지나도 통증이 줄어들지 않는다면 내과에서 진료를 받아보는 것이 좋습니다
불안장애 자체가 다양한 신체 증상을 유발할 수 있습니다. 불안장애가 있는 경우, 종종 신체 다른 부분에 무의미한 통증이나 불편함을 느낄 수 있고, 이는 실제로는 크게 문제가 없음에도 불구하고 과도하게 걱정하게 만들 수 있습니다.
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그러나 증상이 지속되거나 더 심해진다면, 심박수가 정상 범위라 하더라도 다른 건강 문제를 배제하기 위해 의사와 상담을 하는 것이 좋습니다. 특히, 갑자기 나타난 어지러움이나 통증은 다른 의학적 상태를 나타낼 수도 있기 때문에, 정확한 원인을 찾기 위해서는 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다.
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불안이나 스트레스 관리를 위해 정기적인 상담, 적절한 운동, 균형 잡힌 식사, 충분한 수면을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 불안 증상이 나타나더라도 구체적인 원인이 없다면 과도한 걱정보다는 일상생활에서의 스트레스 관리에 집중하는 것이 좋습니다.
글쎼요 증상의 강도가 그다지 강하지 않기 때문에 크게 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다
증상이 악화되거나 다른 증상이 나타난다면 진료를 받아보세요
가슴 통증과 불안감에 대하여 가슴 통증과 어지러움은 다양한 원인으로 나타날 수 있는 증상입니다. 불안장애로 인해 이러한 증상이 악화되거나 과도하게 걱정하게 될 수 있습니다. 검사 상 특별한 이상이 발견되지 않고, 증상이 명확한 패턴 없이 오락가락한다면 불안이 원인일 가능성이 높습니다. 현재 불안장애 약물을 복용 중이라고 하셨는데, 규칙적인 약물 복용과 함께 심리 상담을 병행하면 불안 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다. 증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면, 정신건강의학과 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
건강의 의상을 의심할만한 두드러지는 증상은 없는 것으로 예상됩니다. 말씀하신대로 불안장애로 인한 불편함, 불안함이 이어지는 것이라 보입니다. 약을 이미 복용하고 계시니 우선은 불안감을 낮춰보려 노력해보시고, 잘 조절되지 않으면 병원을 다시 방문해보시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.