닥터베스트 마그네슘 하루 복용량 어떻게 되나요?
닥터베스트 마그네슘을 선물 받았습니다
-하루 복용량? 복용 시간?
-복용시 같이 섭취하면 안되는 음식,약
-장기간 복용해도 되나요??
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
우선 식후 복용에 이점을 가지는 성분이므로 식후 복용을 권해드리며 다른 미네랄과 동시사용시 흡수가 방해될 수 있으니 다른 미네랄 사용시 간격을 2시간정도는 두시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
한 알에서 두 알 정도씩 복용해 주시면 됩니다. 한 번에 복용도 가능하고 되도록이면 아침 저녁으로 한 회씩 나누시면 더 좋고요. 장기적으로 복용하기에는 사실 직구 제품이라서 추천드리지는 않습니다. 직구제품은 적혀있는 것과 다른 성분이 들어가 있거나 이상한 것들이 함유되어 있는 경우가 종종 있거든요.
1명 평가안녕하세요. 이용학 약사입니다.
1.위 제품은 2정에 마그네슘으로 200mg 가 포함된 제품입니다.
보통 성인 남성이면 하루 400-500mg정도 복용해주시면 되므로 하루 4알을 드시면 되겠습니다.
즉 아침 저녁으로 2정씩 복용하면 됩니다.
2, 일부 항생제들의 경우 병용시 흡수가 저해될 수 있고, 철분, 칼슘이나 아연 제제와 병용시 마그네슘 흡수가 저해될 수 있습니다.
3. 장복하셔도 됩니다. 마그네슘은 항상 필요한 원소이며 부족한 경우가 많고 몸에 잘 저장이 안되기 때문에 꾸준히 드시면 되겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 박준하 약사입니다.
말씀하신 제품은 하루에 4알을 복용하는 것이 권장됩니다
한번에 4알은 아니고 아침 2알, 저녁 2알 이렇게 1일 2회로 나누어서 복용하시면 되겠습니다
대략 12시간 정도로 복용간격을 두시면 좋습니다
일반적인 마그네슘 영양제이기 때문에 필요하다면 용법에 알맞게 꾸준히 복용하시는 것도 가능하며, 특별히 음식에서 주의하실만한 것은 없습니다
의약품 종류가 너무 많기 때문에 이후에 복용예정이 있는 것을 알려주시면 확인하고 말씀드릴 수 있습니다
1명 평가안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
해당 제품은 2알씩 하루에 1~2번 정도 복용하는 것을 권장하는 제품이며, 1번 복용할 시에는 비교적 저녁에 복용하는 것이 근육 릴렉스 / 수면 보조에 효과적일 수 있습니다. 항생제나 골다공증 치료제의 경우 일부는 마그네슘과 같이 복용 시 효과가 떨어질 수 있으니 주의하시고, 장기간 복용해도 괜찮습니다.