고로쇠물 드시는분 어떠신가요??

Question

지인이 선물로 지라산 고로쇠물이라고 선물을 줘서요 한번도 안마셔 봐서 먹어도 좋은지 궁금합니다 몸에 좋다고는 들었은데 몇병 먹었다고 효과 있을거 같지도 않고 고로쇠물 잘아시는분 어떠신가요

Answer 1

고로쇠물은 건강에 좋은 성분을 많이 담고 있어서 몸에 좋다는 평가가 있습니다. 고로쇠물 안에는 미네랄, 칼슘, 철분, 마그네슘, 비타민 등이 풍부하게 함유되어 있어서 체내 노폐물 제거, 혈액순환, 면역력 강화 등에 도움을 줄 수 있습니다.

하지만, 몇 병을 마시는 것이 효과적인지에 대해서는 일반적인 기준이 없습니다. 각 개인의 건강상태나 체질에 따라 효과를 느낄 수 있는 양은 차이가 있을 수 있습니다.

또한, 고로쇠물은 단순히 마시기만으로 효과를 누리기 어려우며, 규칙적인 생활습관과 함께 먹거나 마셔야 효과가 더욱 크게 나타날 수 있습니다. 따라서, 고로쇠물을 마시면서 균형 잡힌 식습관과 건강한 생활습관을 함께 유지하는 것이 중요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 재빠른하늘새73입니다.

꾸준히 음용하면 영양에 도움이 되는 정도이지 고로쇠물이 마시면 병이 낫는다는지 하는 그런것은 아니지요