혈압약 안먹고 고혈압 치료하는 방법있을까요?

부모님이 혈압과 이것저것 증상이 있으셔서 약을 많이 복용하고 계시는데 너무 많이 먹으면 안좋을거 같아서 그러는데 혈압약 안먹고 고혈압 치료하는 방법이 있나 궁금하네요.